{"product_id":"accessoires-entrainement-push-up-board-pliable-multifonction","title":"Planche de pompes multifonction avec poignées antidérapante","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a47a974-c42c-83eb-af89-3008c7ac4593-11\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a47a974-c42c-83eb-af89-3008c7ac4593-11\" data-turn-id-container=\"request-6a47a974-c42c-83eb-af89-3008c7ac4593-11\" data-testid=\"conversation-turn-44\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"6f617e7b-54f1-41d6-a596-e69fd0e701f8\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"377\" data-end=\"703\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAméliorez vos entraînements grâce à cette \u003cstrong data-start=\"419\" data-end=\"454\"\u003eplanche de pompes multifonction\u003c\/strong\u003e, conçue pour cibler efficacement les principaux groupes musculaires du haut du corps. Son \u003cstrong data-start=\"545\" data-end=\"571\"\u003esystème à code couleur\u003c\/strong\u003e vous guide dans le positionnement des poignées afin de solliciter spécifiquement les pectoraux, les épaules, les triceps ou le dos.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"999\"\u003eGrâce à ses \u003cstrong data-start=\"717\" data-end=\"740\"\u003emultiples positions\u003c\/strong\u003e, cette planche permet de varier les exercices et d'optimiser chaque séance de renforcement musculaire. Les \u003cstrong data-start=\"848\" data-end=\"890\"\u003epoignées rembourrées et antidérapantes\u003c\/strong\u003e offrent un excellent confort et une prise en main sécurisée, même lors des entraînements les plus intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1127\"\u003eLégère, démontable et facile à transporter, elle est idéale pour s'entraîner à la maison, en salle de sport ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"tkovzw\" data-start=\"1129\" data-end=\"1148\"\u003eLes points forts\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1150\" data-end=\"1517\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vq63qj\" data-start=\"1150\" data-end=\"1198\"\u003ePlanche de pompes multifonction à code couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11ingf1\" data-start=\"1199\" data-end=\"1256\"\u003eCible les pectoraux, les épaules, le dos et les triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i3xnl9\" data-start=\"1257\" data-end=\"1304\"\u003eMultiples positions pour varier les exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ebqpth\" data-start=\"1305\" data-end=\"1345\"\u003ePoignées rembourrées et antidérapantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17cpjgf\" data-start=\"1346\" data-end=\"1400\"\u003eFavorise le renforcement musculaire du haut du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x3qbf0\" data-start=\"1401\" data-end=\"1431\"\u003eMontage et démontage rapides\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wi61x0\" data-start=\"1432\" data-end=\"1464\"\u003eLégère et facile à transporter\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"eeezzq\" data-start=\"1465\" data-end=\"1517\"\u003eIdéale pour un entraînement à domicile ou en salle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1ilt2zm\" data-start=\"1519\" data-end=\"1549\"\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1551\" data-end=\"1897\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13hxd5f\" data-start=\"1551\" data-end=\"1595\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1553\" data-end=\"1563\"\u003eType :\u003c\/strong\u003e Planche de pompes multifonction\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5ri9sv\" data-start=\"1620\" data-end=\"1688\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1639\"\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e Renforcement musculaire et entraînement de force\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jvd4n6\" data-start=\"1689\" data-end=\"1767\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1691\" data-end=\"1704\"\u003eSystème :\u003c\/strong\u003e Repères à code couleur pour les différents groupes musculaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k41acr\" data-start=\"1768\" data-end=\"1828\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1770\" data-end=\"1784\"\u003ePoignées :\u003c\/strong\u003e Ergonomiques, rembourrées et antidérapantes\u003cstrong data-start=\"1831\" data-end=\"1844\"\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"HYBRID","offers":[{"title":"Planche + rope skipping","offer_id":58145782464847,"sku":"14:175#Board rope skipping","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Planche + pull rope","offer_id":58145782497615,"sku":"14:193#Board With pull rope","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Planche","offer_id":58145782530383,"sku":"14:771#Board","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Planche + Gants","offer_id":58145782563151,"sku":"14:173#Board With glove","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grise + tension rope","offer_id":58145782595919,"sku":"14:350850#Grey-tension rope","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Planche Grise","offer_id":58145782628687,"sku":"14:365458#Grey-Board","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grise + Gants","offer_id":58145782661455,"sku":"14:350853#Grey-glove","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/1776\/8527\/files\/ChatGPT_Image_11_juil._2026_18_31_29.png?v=1783787971","url":"https:\/\/shop-hybrid.com\/products\/accessoires-entrainement-push-up-board-pliable-multifonction","provider":"HYBRID","version":"1.0","type":"link"}